房事竟可以延長壽命？更多好處看完就清楚

對於每對夫妻來說，健康性福的房事都是一個很好的事情。如果長期擁有和諧的房事，是可以有效的延年益壽的。

性愛能延長壽命嗎？

1、在美國有一項研究發現，一次非常滿足的房事相當於給人體注射了一劑安定，非常有助於緩解壓力和放鬆身心。同時會使得體內的抗炎細胞增加2成之多。經常獲得性高潮的男性長壽幾率幾乎是常人的兩倍，女性的壽命平均會延長8年，如果女性每周可以獲得兩次性高潮的話，她患上心臟率的幾率會降低3成。

2、你和你的伴侶如果可以堅持每天擁抱的話，可以增加壽命7年。擁抱伴侶不僅對於房事有著幫助作用，還可以釋放出來很多的親密激素「催產素」，催產素可以非常有效的提升長壽的幾率。

3、每周擁有一次房事的話，中風的幾率也會大大降低。經常進行房事可以增加大腦內啡肽的水平，對於緩解壓力有著顯著的效果。

房事的好處還有哪些呢？

1、可以保護頭腦處於年輕態

「用進廢退」這個到底我們都懂的，如果你長時間不進行房事。那麼你的生殖器官也會隨之衰弱，適當的房事可以有助於防治大腦老化，也可以幫助身體進行新陳代謝。對於提升記憶力的效果非常好。

2、減少皮膚病的發生

皮膚的血液循環不良的話，可能會導致粉刺暗瘡等疾病。而在房事中，是會讓你全身的血液都循環起來。新陳代謝率會很均衡，可以使得你的皮膚越來越好。

3、減輕或是緩解疼痛症

性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點神乎其神。不過，大量研究證實了性生活能刺激大腦中樞神經系統，分泌出一種叫胺多酚的化學物質，對減弱疼痛相當有效。