男性不育的原因有哪些呢？推薦幾款食療方

男性不育是現如今社會非常常見的一種男性疾病，很多生活中的一些小細節也會誘發男性不育。

男性不育的原因有哪些呢？

1、長期穿緊身牛仔褲

男性如果長期喜歡穿緊身牛仔褲的話，會對陰囊和睪丸形成束縛。加上牛仔褲的布料沒有那麼透氣，局部散熱的效果不會太好。引起男性陰囊溫度升高，會降低精子的活力和生成能力。再加上牛仔褲會阻礙到睪丸的局部血液循環，尤其對於靜脈血液回流非常不利，會造成男性睪丸淤血。

2、洗浴時的溫度過高

高溫是男性精子的一大可行，精子生長的過程需要低溫環境，否則就沒法發育完全。如果男性。如果你長期泡熱水澡、蒸桑拿的話，你會發現，你的精子數量會越來越少甚至會出現畸形的精子。

3、吸菸

吸菸有害健康，這是我們大家都知道的事情。菸草中所含有的有害物質會透過血液進入生殖系統，直接的引起毒性作用。對精子的各項健康指標都會產生影響，因為菸草中含有的尼古丁等會引起人體氧化損傷，精子細胞是很脆弱的。長此以往精子的自我修復能力會下降，久而久之就會沒有修復能力了。。引起精子變少或者畸形。

男性不孕食療方

1、鱉肉銀耳湯

鱉1隻，銀耳15克，鹽、姜適量。將鱉宰殺制凈，切塊；銀耳水發，與鱉肉、姜同燉，熟後加鹽調味。食鱉肉、銀耳並飲湯，每日1劑，連用5～7天。滋陰降火。適用於精液不液化所致的不育症。

2、鹿鞭巴戟天湯

鹿鞭1對，巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟，切碎。食鹿鞭並飲湯，每日1劑，連服數日。補腎氣，健脾胃。適用於精子活動力差所致的不育症。