男人婚後頻繁遺精怎麼回事？該怎麼辦呢？

男子進入青春期後，睪丸不斷產生精子，精囊和前列腺不斷產生精漿，當精液在體內積存到一定數量而無法再存積時，「精滿則溢」，就會發生遺精。據統計，80%的未婚男性青壯年生活中有遺精現象。對於廣大男性來說，遺精是怎麼回事？其實，遺精就是在沒有性交或者手淫的情況下射精。那麼，男人為什麼會婚後頻繁遺精呢？男人婚後頻繁遺精怎麼辦呢？

男人婚後頻繁遺精怎麼回事？

結婚後，由於有了正常的性生活，遺精現象會大大減少或消失。但若長期沒有性生活，又出現遺精，也屬於正常的生理現象。另外，造成已婚男性遺精次數增多的，還可能有以下三個方面的原因：

一、運動會加速血液循環，使得流經睪丸、前列腺的血液增多，睪丸產生的精子和附屬腺體產生的分泌液也隨之增多。精液多了，遺精次數也相應增加。

二、進行體育運動之後，中樞神經系統的反射活動和植物性神經的功能也會增強，勃起中樞的神經興奮性增強了，自然而然的就會導致神經反射，然後就會出現性器官出血。男性就會引起性衝動了，遺精就是這麼來的了。

三、男性經常穿緊身的運動褲，或由於與運動器械長時間摩擦，或運動後過度疲勞，或被子蓋得太厚等，也會誘發性衝動，造成遺精。因此，如果運動後遺精次數稍有增加，並不是病態，也不是體虛的表現，不必為此憂心忡忡。

男人婚後頻繁遺精怎麼辦？

1、注意睡眠狀態

在晚上睡覺的時候要注意棉被不要蓋的太緊，特別是別擠壓到生殖器官。有些男性會喜歡在睡覺的時候穿著很緊繃的內褲睡覺，甚至會覺得說我把他拴住了，就不會出現遺精了。其實呢，這麼做反而是會適得其反的，讓外力去擠壓你的生殖器官，這麼做造成遺精的可能性是非常大的。正確的睡眠應該是把身體完全的放鬆，儘量是採取側臥的姿勢。但是儘量不要蜷縮成一團。

2、戒除手淫惡習

自我安慰是對於自己的外生殖器頻繁刺激以此來帶來快感，有些人會由於外界的種種原因而在夜晚對於自己來進行自我安慰。久而久之是很容易上癮的。

3、加強思想修養

要加強思想上的自我調節和修養，堅持參加健康的文娛、體育活動，也可在入睡前在床上或床下做些伏地挺身、仰臥起坐之類的鍛鍊，藉此調節大腦的注意力。只要有信心、有毅力，方法得當。不正常「遺精」是完全可以克制的。