性生活不和諧會導致眾多影響 請女人要注意性生活保健

性生活不和諧會有什麼影響

1、影響家庭和諧

性生活是夫妻感情升溫的好幫手，規律的性生活，能夠讓雙方都得到愉悅感，從而讓兩個人的感情變好，變得更加如膠似漆。但是性生活存在障礙，雙方得不到滿足時，則會產生矛盾。

比如說女人總是無法從性生活得到滿足，就會嫌棄丈夫，感情也會變淡。比如說男人會因為性能力不行，而變得多疑、自卑、敏感，每次過性生活的時候，女人沒有表現得滿足，男人就會生氣，甚至動手打人。最終導致兩個人的感情破裂，進而提出離婚。

2、容易失眠

女人在性生活中比較難獲得高潮，當女人們性慾旺盛但是生理上無法獲得滿足時，很容易導致神經系統一直處於興奮狀態。夜晚是休息的時間，處於興奮狀態，很容易導致失眠。經常過性生活時得不到滿足，那麼時間長了，女人們很容易患上習慣性失眠。

3、誘發婦科炎症

女人們如果長期無法從性生活中獲得良好的體驗，很容易誘發婦科炎症的。這是因為過性生活的時候，還沒有到達高潮，性生理反應就被迫中斷了，就會導致盆腔器官出現充血問題。如果充血問題不能及時改善，就容易增大子宮，增加婦科疾病的發病率，比如說患上陰道炎、盆腔炎等。

4、導致女人性冷淡

過性生活無法得到快感的話，次數多了女人們就會從期待過性生活，變成不想要過性生活。因為覺得每次過性生活沒有意思，長時間如此則會對性愛失去興趣，最終出現性冷淡。女人們性冷淡問題不能及時改善的話，可是會導致女人內分泌失調的。

如何健康進行性愛

1、清潔身體

夫妻過性生活之前，雙方都要認真洗澡，因為洗澡能夠洗掉私密處的污垢，降低細菌滋生的機率。如果私密處滋生了細菌，那麼過性生活的時候，就容易將細菌帶入陰道，增加陰道發炎的機率。所以說，過性生活之前必須要清潔身體，而且洗完澡之後，需要吹乾頭髮、擦乾身體再過性生活，以免著涼。

2、多一些前戲

對於結婚多年的夫妻來說，性生活已經不那麼新鮮了，很多時候過性生活都是例行公事一般。這樣做缺乏激情，時間久了，雙方的感情會變淡，慢慢的過性生活的次數也會減少。

建議過性生活之前要多一些前戲，比如說雙方可以坐在沙發上，依偎在一起觀看愛情電影，有助引起共鳴。比如說女人適當打扮一下，穿上與平日裡不同的隱，營造一種新鮮感，刺激男人的性慾。比如說多接吻，接吻時間長一些，更能夠激起雙方的性慾。

千萬不要兩個人一上床就開始脫隱，直奔主題。這麼快的節奏，往往性生活不到幾分鐘就結束了。建議邊親吻變撫摸，這樣做更有情調，也更有感覺。