夫妻倆多吃兩種食物有助提高性慾

夫妻之間需要適當過性生活，和諧的性生活是促進夫妻感情升溫的途徑之一。但是對於結婚久了的夫妻來說，慢慢地兩個人的性生活次數會不斷減少。而性生活冷淡下來，有很多種原因。比如說工作太累了，比如說聚少離多，比如說體力不支，比如說性慾下降等。長期沒有性生活可是會影響家庭和諧的，所以說，需要想法子提高性慾。那麼夫妻吃什麼有助提高性慾呢?下面推薦幾種有助提高性慾的食物，女人們來試一試。

夫妻吃什麼有助提高性慾

一、朱古力

很多女人平日裡喜歡吃朱古力，吃它只是覺得甜甜的好吃，吃些甜食能夠愉悅心情，趕走不良情緒。但其實這種食物不僅僅能夠讓人快樂，而且還可以穩定神經，促進人們開放感官，讓女人們更期待性生活。所以說，平日裡應該買些朱古力在家裡，沒事的時候吃一兩顆，有助提升性慾。

二、海產品

性慾低下或者說出現性冷淡的女人們，要吃些海產品，它們被稱為是性愛的「催化劑」，可以滋養性慾，讓人們的性慾提高。很多女人之所以性冷淡，不想要發生性關係，是因為陰道乾澀，發生關係的時候，會產生嚴重的疼痛感。而海產品中含有鋅元素，女人補充之後能有助改善陰道乾澀問題。

提高性慾的好方法

想要提高性慾，除了要吃對食物之外，還要注意保證睡眠。因為睡眠不足會影響身體機能，從而影響性功能。為了提高性慾，平日裡要堅持早睡的習慣，糾正熬夜的壞習慣，確保自己每天有七八個小時的睡眠時間。

平日裡夫妻之間互相給對方按摩，按摩身體可以消除疲勞，放鬆身體。而且皮膚接觸能夠提高夫妻之間的親密度，還有助喚起對方的性慾。