女人人到中年也要性愛 性愛好處知多少

想必很多人都知道，對於很多年輕人來說，性愛是基本的生活狀態，也是一種基本的身體需求，但是，人一旦上了年紀過後，就會感覺體力大不如前，尤其治很多中老年婦女，體力慢慢的下降了，性愛的需求自然也就沒有那麼大了，所以說，性愛也就開始減少甚至是消失了，那麼中老年婦女性愛的好處有哪些呢？

中老年婦女性愛的好處：

1、中老年婦女性愛可以預防疾病

從生理角度講,性愛可以擴張動脈血管,促進血液循環;活動筋骨,使肌肉和 關節富有彈性。美國心理學家研究發現,老年人如果長期性壓抑,可使身體免疫 功能降低,造成某些病態,出現焦慮、緊張、抑鬱等症狀。性愛也可以使老人在 精神上得到滿足,起到了藥物起不到的心理治療作用。

性激素的旺盛是延緩衰老的物質基礎。人過中年,夫妻適當的性生活,有助 於防止腦老化,避免生殖器官廢用性萎縮。因為性生活能刺激卵巢排出較多的雌 激素,使婦女皮膚更柔嫩潤滑,精神煥發開朗,有助於減輕陰道的乾澀不適,減少 罹患老年性陰道炎。老年人適當進行性生活的好處還在於能促使機體內β-內啡 肽的分泌量增多,巨噬細胞和抗干擾素的活力增強,能防止和減少女性乳腺癌的 發生。

2、中老年婦女性愛可以讓人睡得香

50歲後,無論男女都可能出現睡眠質量下降的問題,而性愛可延長睡眠時間, 改善睡眠質量,有助於治療失眠等睡眠紊亂症。其原因是,性興奮和愛愛高潮有助 於大腦釋放更多的催產素,降低應激激素皮質醇水平,並關閉與壓力、恐懼和焦 慮有關的大腦區域。維吉尼亞理工大學專家羅傑・艾克奇博士表示,性愛之後, 更容易進入和延長深睡階段(快速眼動睡眠),更好地為身體充電。

3、中老年婦女性愛可以讓人看起來更年輕

研究發現,與每周性愛兩次的人相比,每周性愛至少3次的人看上去年輕10歲 。一種可能是,性愛時身體會釋放多種有益健康的激素。另一種可能是,性愛頻 度高的人更注重外表和抗衰老,因而更可能經常鍛鍊和注意健康飲食。

4、中老年婦女性愛可以增強夫妻關係

研究發現,即使經過40年的婚姻生活之後,性生活活躍的夫婦婚姻滿意度也 更高。夫妻性愛即使有很微不足道的提升(比如從「無性」到「每月性愛1 次」),也能提高婚姻幸福度。新研究負責人琳達・韋特博士表示,「性愛」並不 一定意味著性J,夫妻間表達親密的行為也能起到同樣作用。

性愛是人們基本生理的一種需求，規律的性生活能夠讓女人的氣色更加的紅潤，也會讓健康與你相隨，及時是人到中年，仍然還是要堅持性愛，因為這樣是你擁有幸福生活的關鍵，美好幸福的生活就在你的眼前，讓我們一起來好好把握一番吧，心動那就趕緊行動起來。